Семинар в ансамбле «Валери»
24 ноября 2021 года в старшей группе народного ансамбля эстрадно-спортивного танца «Валери» Городского Дворца культуры МБУК «ЦКС ГГО» было проведено семинарское занятие по теме «Общая теория адаптации: виды и стадии адаптации, адаптация к физическим нагрузкам, как базис построения тренировочного процесса». Руководитель ансамбля — Запащенко Татьяна Викторовна – рассказала участницам, как правильно оценивать свои физические данные и определять возможности развития своего тела. На семинаре обсуждалось последовательное освоение базовых движений через классическую хореографию, переход к системе элементов модерна и партерной гимнастики. От простого к сложному.
